Comincia a correre!

Bella e in forma! Inizia a fare il primo passo insieme a noi!

03-04-2019
Progetto Sport dedicato alla corsa del 3 aprile 2019.

Presso la sede di Avvera Academy dalle 20:30 alle 22:30.

 

Trainer: Ilaria Pradella e Antonella Salemi.

 

La primavera è in arrivo!
In questo periodo in cui iniziamo a vestirci più leggere, notiamo anche se abbiamo qualche chilo di troppo, e guardandoci allo specchio ci mettiamo le mani nei capelli e la domanda è: e adesso?

Fare sport fa bene alla salute!
Eppure la società moderna ne fa sempre meno. Secondo i dati ISTAT, in Italia il 38% delle persone da 30 anni in su ha dichiarato di non praticare, nella vita quotidiana, né sport né altre forme di attività fisica.

Il nostro corpo ha bisogno di movimento, una regolare attività fisica aiuta nelle prevenzione di malattie e soprattutto aiuta la psiche delle persone.

Avvera ha pensato un progetto di Sport per tutte coloro che hanno voglia di rimettersi in forma e di farlo in compagnia.